Dům Sebeléčení, Husitská 8a, Brno-Královo Pole, +420 608 712 535, sebeleceni@sebeleceni.com
1.
Jak na intuici
SOUBOR 6 MEDITACÍ na jedné MP3 I délka MP3 je 45 min I živá nahrávka z web meditace
K čemu slouží tato meditace?
Nahrávka obsahuje meditace, které
-
neuvěřitelně aktivují mozek,
-
nabudí, probudí, osvěží paměť, aby nám sloužila do dlouhého věku,
-
pomáhají proti demenci, proti ztrátám paměti...
Obsah MP3
0 - 5:30
1. krok: Pozornost je nejdůležitější, co máme. Pozornost volná, pozornost vázaná, bez hodnocení
2. krok: Když jdeme do sebe, nejdeme tam proto, abychom tam něco spravili - neděláme žádné změny
3. krok: přímé pozorování toho, co je, co se děje
4. krok: porozumění je v ostrém rozporu s očekáváním
5:30 - 21:25 MEDITACE: Uvolnění, uvolněná pozornost
21:25 - 24:45 MEDITACE: Ping pong
24:45 - 32:55 MEDITACE: Horký a teplý dech vesmíru, horký a teplý dech vesmíru a tanec
32:55 - 34:00 MEDIATCE: Ping pong
34:00 - 35:55 MEDITACE: Uvolněná pozornost - volně dáváš, volně bereš
35:55 - 44:09 MEDITACE: Uvolněná pozornost až po nekonečný obzor vesmíru
Jak na intuici prakticky
Jsou spolujezdci - tělo a mysl. Nelze je od sebe oddělit v dobrém ani ve zlém.
A spolupráce obou je nejúčinnější pro zdraví a spokojený život.
Meditací harmonizujeme mysl. A co pro tělo a intuici? Myls podpoříme bylinnými přípravky:
QUATRO KLAS
-
je vhodný při únavě a vyčerpání
-
působí na normální činnost mozku
-
na srdce, svaly a pohlavní orgány.
CELITIN
-
působí příznivě především na oblasti mozku, které se účastní procesů dlouhodobého plánování, soustředění a pozornosti.
2.
Jak na hluboké uvolnění
SOUBOR 6 MEDITACÍ na 1 MP3 I délka MP3 je 46 min I živá nahrávka z web meditace
K čemu slouží tato meditace?
Uvolnění - největší uzdravení těla probíhá ve stavu uvolnění.
-
Meditace nastavuje klid a uvolnění,
-
nastává vysoká aktivní rytmika k probuzení celého těla,
-
tělo rozkmitáme a pak ho položíme do hlubokého uvolnění, hlubokého ženského uvolnění...
Obsah MP3
0 - 4:20
Základy meditace - pozornost, volnost, nehodnocení
1. Nehodnotit - ať vidím co vidím
2. Jdeme na návštěvu
3. Máme mysl - a potřebujeme jí
4. Máme ne-mysl - intuitivní
5. Mysl pozoruje mysl, pozornost pozoruje mysl
4:20 - 12:30 MEDITACE: Pozice klidu a uvolnění
12:30 - 17:50 MEDITACE: Pozice klidu a horký dech vesmíru
17:50 - 27:50 MEDITACE: Optimální dech a teplý a horký dech vesmíru
27:50 - 33:17 MEDITACE: Volně dáváš, volně bereš
33:17 - 38:17 MEDITACE: Ping pong
28:17 - 46:18 MEDITACE: Hluboké ženské uvolnění
Jak na uvolnění prakticky
Jsou spolujezdci - tělo a mysl. Nelze je od sebe oddělit v dobrém ani ve zlém. A spolupráce je nejúčinnější.
Meditace nastavila uvolnění. A jak ho podpořit fyzicky? Zkuste bylinné přípravky:
RELAXIN
-
Relaxin pomáhá ke zklidnění celého těla
-
lépe budete zvládat škodlivý stres
-
předchází stavům deprese, úzkosti
-
zlepšuje stavy ataků paniky
STIMARAL
-
pro zvýšení psychického i fyzického výkonu
-
zlepšení mozkové činnosti
-
posílení imunity
-
navrací tělu energií
3.
Jak na úzkost
SOUBOR 6 MEDITACÍ na 1 MP3 I délka MP3 je 54 min I živá nahrávka z web meditace
K čemu slouží tato meditace?
Základem tohoto souboru meditací je byla slastná tvořivost, slastné tvoření.
-
Je to o svobodě, o hravosti, o nastartování se do tvůrčí energie a do bezstarostnosti...
-
Slast je opak úzkosti - cvičení je skvělý protistresový a protiúzkostný program...
-
Slastné tvoření je nezávislost a zralost - jestli nejsem s nikým v kontaktu, jestli nejsem s ničím v kontaktu a vnímám spokojenost a lásku, tak už jsme zralý...
-
Naše zralost je spojena s nezávislostí...
-
Zdravotní cvičení aktivuje párové orgány...
Obsah MP3
0 - 6:05
Co je naším úkolem?
1. Celistvost - spojování do celku, roztříštěnost je rozdělování na dobré a špatné
2. Celistvost je mladost a pružnost - tělo je mladé, když je mladá mysl
3. Nic se neopakuje - stereotyp otupuje
4. Základy meditace
5. Co je věčné? Věčná je pozornost - život jako náhrdelník z perel
6:05 - 7:50 - V čem spočívá meditační sebeléčebné cvičení
7:50 - 16:25 MEDITACE: Slastné plynutí a uvolnění
16:25 - 21:05 MEDITACE: Optimální dech a uvolnění
21:05 - 25:45 MEDITACE ZDRAVOTNÍ:
Okruh tvoření srdce a tenké střevo
Okruh tvoření žaludek, slezina, slinivka
Okruh tvoření plíce, tlusté střevo
Okruh tvoření játra a žlučník
Okruh tvoření
25:45 - 31:25 MEDITACE: Okruh slastné tvoření
31:25 - 39:45 MEDITACE: Slastné plynutí a tvoření
39:45 - 43:15 MEDITACE ZDRAVOTNÍ: Okruh tvoření
43:15 - 48:05 MEDITACE: Okruh slastného tvoření
Jak na úzkost prakticky
Jsou spolujezdci - tělo a mysl. Nelze je od sebe oddělit v dobrém ani ve zlém. A spolupráce je nejúčinnější.
Meditace je protiúzkostná. Bylinky protiúzkostné?
LEVAMIN
-
dodává vnitřní sílu při nervovém vypětí
-
dokonale vstřebává a navrací vašemu tělu svěžest a vitalitu.
-
navodí příjemný stav při stresu a vypětí
-
bystří všechny smysly, vnímání a všechno tak budete zvládat s nadhledem a klidem
NERVAMIN
-
celkově harmonizuje a zklidňuje celou osobnost
-
má také blahodárný vliv na hormonální systém.
Jsou spolujezdci - tělo a mysl
Jak na uvolnění prakticky
Jsou spolujezdci - tělo a mysl. Nelze je od sebe oddělit v dobrém ani ve zlém.
A spolupráce je nejúčinnější.
Meditace nastavila uvolnění. A jak ho podpořit fyzicky? Zkuste bylinné přípravky:
RELAXIN
-
Relaxin pomáhá ke zklidnění celého těla
-
lépe budete zvládat škodlivý stres
-
předchází stavům deprese, úzkosti
-
zlepšuje stavy ataků paniky
STIMARAL
-
pro zvýšení psychického i fyzického výkonu
-
zlepšení mozkové činnosti
-
posílení imunity
-
navrací tělu energií
Jak na zakoupení mp3 meditací
Postupujte dle pokynů:
-
Klikněte na tlačítko singl Kč 780 - zobrazí se vám stránka - získat skladbu - dejte pokračovat (náhled ZDE)
-
Zadejte svou mailovou adresu a dejte - po zadání dejte pokračovat (náhled ZDE)
-
Napište svůj e-mail pozorně - na tuto adresu vám přijde po zakoupení odkaz na stažení nahrávky.
-
Zobrazí se vám platební brána. Vyplňte potřebné platební údaje a dejte koupit nyní (náhled ZDE)
-
Po proběhnutí platby se vám hned zobrazí možnost stažení nahrávky -
doporučujeme si MP3 hned stáhnout (náhled ZDE) -
Pokud si mp3 hned nestáhnete, přijde vám automatický e-mail, ze kterého si můžete si v průběhu 72 hodin stáhnout nahrávku. (náhled ZDE)
-
Kdyby nastal jakýkoli problém se stahováním, prosím, kontaktujte technickou podporu: