MEDITACE…

…je stav, kdy nejste proti ani pro.

…je stav, kdy nedělíte svět na dvě poloviny, na špatnou a dobrou.

…je stav, v němž procesy psychické a tělesné jsou našimi instinkty opravovány.

…je stav, v němž je hloubka tvořivého ticha.

…je stav přirozený bez hodnocení.

 

 

Z toho plyne, že meditace není žádná technika ani metoda, 

že jde jen a jen o dívání se a naslouchání bez zbytečných komentářů.

 

Protože pro naše duševno i tělesno jsou nebezpečné právě naše hodnocení.

 

jocer