top of page
K zesílení energetických účinků dochází skrze osoby,
které již pulsaci mají celistvou a harmonickou.
K těmto inspirativním zesílením pohybu energie může efektivně docházet na dálku, nebo osobně.
Zdar a chvála pohybu.
jocer
MY
ODPOVÍDÁME:
NA DÁLKU I NA BLÍZKO
se do stavu Sebeléčení, nebo do stavu yoga, dostanete zastavením mysli,
a také energetickým sebeléčebným cvičením.
JAK SE MP3 POUŽÍVAJÍ? JAK POSTUPOVAT PŘI JEJICH POSLECHU?
1. POKUD SE SEBELÉČEBNÝMI MEDITACEMI TEPRVE ZAČÍNÁTE, najděte si nejdříve klidný kout, kde vás nebude nikdo rušit.
----------------------------------------------
2. ZAUJMĚTE POHODLNOU POLOHU - sedněte si nebo lehněte tak, aby vás tělo netlačilo, a spusťte si meditaci
----------------------------------------------
3. MP3 JE SLOŽENA ZE SLOVNÍCH POKYNŮ které jsou namluvené Jočerem. Těmito slovními pokyny se můžete pouze nechat vést, nebo si je v duchu opakujete.
----------------------------------------------
4. POZORUJTE , ALE NEHODNOĎTE ZMĚNY V ORGANIZMU . Uvědomujte si změny v místech označených slovním pokynem, i v celém těle. Pozorujte, neporovnávejte a nehodnoťte ani své emoce, náladu, myšlenky... protože vás mění JEN PROŽITEK BEZ HODNOCENÍ
----------------------------------------------
5. DÉLKA CVIČENÍ A JEHO ČETNOST - meditaci byste měli poslouchat, cvičit každý den v délce alespoň 20 - 30 minut.
Kratší meditaci si můžete pustit vícekrát za sebou, abyste dosáhli požadované délky cvičení.
----------------------------------------------
6. JAKÉ NEJČASTĚJŠÍ ZRADY NA VÁS ČEKAJÍ:
Jsou to:
- usilování a snaha o dosažení konkrétního výsledku
- hodnocení zaznamenaných pocitů, vjemů a emocí, nálad
- koncentrace a přílišná soustředěnost
bottom of page