top of page
Firefly muž se drží za hlavu a je překvapený u stolu plného jídla, mozaika 88698_edited.jp
M18_edited.png
glasses-1255887_1280.png

01

Jíme proto abychom žili, nežijeme proto abychom jedli.

02

Výsledkové tabulky vědy, nectíme jako dogmatické autority.

03

Jídlo i pití postupně přizpůsobujeme svým chutím a potřebám, aby tělo i duch vládly zdravím a spokojeností.

04

Jíme dopolosyta a pijeme dopolopita.

05

U jídla neděláme nic jiného, jen jíme, aby se nasytily i další naše smysly.

RÁD BYCH PŘIPIL NA ZDRAVÍ KAŽDÉMU, KDO NEDRŽÍ SE V JÍDLE ANI PITÍ TABULKOVÝCH VÝSLEDKŮ, ale svému tělu naslouchá, co jemu samému nejvíc chutná.

06

Každý extrém je škodlivý, proto se učíme přiměřenosti a vědomému jezení.

07

U jídla nikdy neřešíme závažné problémy, protože stres nám mění trávení.

08

Jídelníček sestavte si svůj, osobní, nepodléhejte módním trendům.

09

Strava má být pestrá, od každého trochu, neomezujte se.

10

U jídla neděláme nic jiného, jen jíme, aby se nasytily i další naše smysly.

M19.png

POZNAT SVOU OPTIMÁLNÍ VÁHU

a udělat něco v tomto směru pro sebe energeticky můžete na kurzech s jocerem,  které se věnují nastavení optimální váhy bez diet.

Kurzy probíhají naživo a vytváříme pro vás i online kurz.

CHCETE SE TAKOVÉHO KURZU ZŮČASTNIT?

Nic není jednoduššího, napište nám zde, zprávu na mail sebeleceni@sebeleceni.com
nebo na tel: 608 712 535 a dostanete potřebné informace.

bottom of page